Hallux valgus y daoine fásta: cóireáil

Hallux valgus ar cheann de na an chuid is mó unpleasant agus painful fadhbanna na daonnachta. Daoine ar feadh blianta fada ag iarraidh a shárú an ghalair seo agus a aimsiú uilíoch modh na cóireála.

Hallux valgus y dhaoine fásta

Chomh maith leis na fadhbanna aeistéitiúil an duine taithí a chos le pian, bíonn sé deacair a aimsiú áisiúil bróga, ach i mbun an phróisis ag siúl is é ag fulaingt mothaithe pianmhar.

Cad é hallux valgus

Ó thaobh na heolaíochta de ar an foirmiú na growths ar na cosa, nó in áit ag bun an ordóg. Le himeacht ama, tá an feiniméan seo tosaíonn a "dul lámh ar láimh" le pian agus cosc ar an gnáth gluaiseachta an duine.

Mar atá léirithe ag na blianta de chleachtas, is é an galar "gafa as garda" den chuid is mó an gnéas níos cothroime.

Má bhíonn tú an paiteolaíochta tionchar ag na struchtúir seo ar an gcorp an duine, den sórt sin mar:

  • tendons;
  • cnámh;
  • ligament;
  • joints.

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil mar thoradh ar cuaire an chos nach bhfuil an fhadhb amháin a bhíonn ag an duine.

Chomh maith le seo go léir trioblóidí, b ' fhéidir, forbairt na galair den sórt sin mar:

  • bursitis ainsealach;
  • inmheánach shifts ceart metatarsal;
  • deforming arthrosis;
  • chosa cothrom tras nó a charachtar measctha.

An dífhoirmiúchán de shiúl na gcos is féidir a hoidhreacht mínormáltacht agus a chóireáil is féidir é a bheith thar a bheith deacair.

Mar sin féin, tá leigheas in ann a thairiscint a n-othar modhanna coimeádach shocrú an fhadhb seo, agus in éagmais torthaí dearfacha podiatrists go leor i gcrích go rathúil máinliacht.

Cúiseanna

Líon suntasach de na fachtóirí a chur faoi deara diallais agus an gnáthghnás, agus i measc iad go bhfuil an méid seo a leanas:

  • Heredity. An musculo-gaireas ligamentous is féidir a bheith tearcfhorbartha ó bhreith. Mar sin, an árasán a chosa, a deform agus stop a chur leis.
  • An láithreacht de chuid punt níos mó ná is féidir a chur faoi deara freisin paiteolaíochta de na cosa, ós rud é do chosa taithí-ualach trom.
  • Oistéapóróis is galar as a dtiocfaidh athruithe i struchtúr cnámh.
  • Chosa cothrom. Beagnach gach othar a fuair sé amach árasán sa todhchaí agus léirigh hallux valgus.
  • Ag caitheamh bróga míchompordach. Mná go leor is fearr a chaitheamh álainn, fiú bróga míchompordach, ní ag smaoineamh faoi na hiarmhairtí. Agus i ndáiríre is féidir na gníomhaíochtaí sin a spreagadh le forbairt an ghalair.
  • "Torann" sa chóras inchríneacha de chuid an chomhlachta. Stát seo go minic i láthair ag an fear i an tréimhse mear-athruithe hormónacha. Mar shampla, seo a tharlaíonn go minic le mná atá i suíomh suimiúil, i sos míostraithe nó luaineachtaí timthriall míosta.

Grúpaí atá i mbaol

Grúpaí atá i mbaol

Anois ar an cothrom – maith ar a dtugtar tinneas is féidir a athrú go suntasach ina saol an duine le haghaidh an níos measa.

An chuid is mó trua agus painful mar thoradh ar an sores aimhrialtacht an chos agus is féidir é freastal ar "duine le duine" fear ag aois ar bith.

Mar sin féin, dar leis an tuairim na saineolaithe aitheanta, tá grúpa áirithe daoine atá go háirithe i mbaol an galar.

Tá mná suas le 30 bliain agus na daoine a bhfuil ionadaithe ó na gairmeacha seo a leanas:

  • múinteoirí;
  • na díoltóirí;
  • centerfolds;
  • mannequins;
  • na hoibrithe taobh thiar de na meaisíní;
  • máinlianna;
  • bearbóirí;
  • lúthchleasaithe páirteach i léim agus a reáchtáil.

An méid de deformity

Tá 3 céimeanna:

  1. An chéad chéim. Seo céim arb iad is sainairíonna aon pronounced transverse flatfoot. Tá saobhadh de comhpháirteach ag a bhfuil an uillinn athruithe ar an ladhar mhór a bheith ar a laghad 20 céim.
  2. Ag an dara céim de transverse flatfoot a thiocfaidh chun bheith níos mó brí. Tá tuilleadh dí-áitiú na tendons agus an uillinn de dhífhoirmiú an ordóg is comhionann le 25-30 céim.
  3. An tríú céim an galar tréithrithe ag pronounced chosa cothrom, agus an uillinn de dhífhoirmiú an ladhar níos mó ná 35 céim.

An baol de paiteolaíochta

Mar a luadh níos luaithe, an saobhadh ar an chos, in éineacht leis go minic ag roinnt neamhshábháilte eile galair. Mar thoradh air sin, má tá aon, fiú amháin an chuid is mó comharthaí beaga gá chun a fheiceáil dochtúir.

In éagmais teiripe cuí, an chos a thuilleadh dul i ngleic leis an gcuid is mó feidhmeanna gur sa todhchaí é fraught le dysfunction an t-iomlán chóras mhatánchnámharlaigh. Sa chás seo, tionchar sé an spine, cromáin agus rúitín joints.

An ceann is coitianta deacrachtaí a d ' fhéadfadh duine a bheith le troid gan stad gan staonadh, mar a leanas:

  1. veins varicose;
  2. airtríteas;
  3. scoliosis;
  4. dian tinneas cinn;
  5. tharla an spor súil;
  6. neamhord de na orgáin inmheánacha;
  7. de comhpháirteach damáiste a dhéanamh;
  8. saobhadh ar an mhéara.

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil an chuid is mó contúirteacha de dhroim cur síos ar an galar an neamhábaltacht chun siúl de ghnáth agus fiú míchumais.

Comharthaí

An pictiúr cliniciúil i hallux valgus soiléir go leor agus neamhaird a comharthaí ag teacht chun cinn, tá sé dodhéanta, dá bhrí sin, nuair a bhrath, a dhéanann ciall a lorg láithreach cabhair ó speisialtóireachta.

Mar sin, is iad na comharthaí mar seo a leanas:

  • soiléir pian nuair a bheidh ag siúl;
  • swelling na cosa;
  • an mothú na tuirse ar na cosa;
  • pian ar ais;
  • staidiúir;
  • an foirmiú na corns agus calluses;
  • athrú ar an seasamh an joints an ordóg;
  • pian glúine;
  • an láithreacht de at agus deargadh sa limistéar an ordóg;
  • suaitheadh i gait.

Diagnóis

Ag an gcéad chéim de diagnóis foráil le haghaidh an scrúdú dochtúra agus le bunú céim den ghalar.

Taighde leighis ar chumas a shuiteáil:

  • an coinníoll de na soithí;
  • an elasticity an chos sa réigiún uachtarach;
  • an staid ar an dromchla plantar;
  • an íogaireacht na cosa;
  • an fheidhmiúlacht de proximal phalanx.

A modhanna diagnóiseacha chomh maith leis sin san áireamh:

  • x-ghathanna, a chinneann na hathruithe a tharla i an fíochán cnámh;
  • plantography – meastóireacht ar an chos ar fad;
  • anailís ar ríomhaire.

Cóireáil y dhaoine fásta

Rathúil teiripe ag brath ar an diagnóis ceart, mar sin tá sé an-tábhachtach chun dul i gcomhairle cáilithe agus thar a bheith inniúil teicneoir.

An cinneadh ar an diagnóis, cóireáil tosaíonn, a cheangal ar tréimhse an-fhada, agus an t-othar ní mór a bheith sásta a chomhlíonadh a gach forordaithe moltaí.

Sa chás seo, glactar leis 2 modh cóireála:

  • coimeádach;
  • cruach.

An modh chéad-áirítear:

  • Ag caitheamh othar saincheaptha bróga ortaipéideacha, an úsáid a bhaint as áirse tacaíochtaí, boinn istigh speisialta agus cleithíní. Maidir le bróga ortaipéideacha, anseo imríonn sí ról tábhachtach. Ba chóir a leag béim gur chóir go mbeadh sé bog, leathan-toed, agus tá súil nach mó ná 4 cm.
  • Rialta cloí le gach forordaithe fisiteiripe.
  • Cóireála drugaí i gceist a thabhairt isteach modhanna hormónach i cuas articular. Tá an modh seo a chabhraíonn chun deireadh a chur leis an bpróiseas athlastacha.
Orthotics Orthotics

Ag baint úsáide as feistí den sórt sin den sórt sin mar orthotics, gait ag fáil níos fearr, imíonn siad pian agus go suntasach stadanna le forbairt an paiteolaíocha phróiseas.

Go háirithe ard mar thoradh ar an boinn istigh a thabhairt ag céim luath den ghalar. Mar sin féin, chomh maith le boinn istigh i mbróig a d ' oirfeadh agus boinn istigh, an éifeacht is mó atá dírithe ar ceartú de shiúl na gcos seasamh.

Massage

Is féidir le Massage a chur i gcrích le tú féin, ach ní chuireann sé ráthaíocht go tapa agus éifeachtach toradh. Tá sé níos fearr chun dul chuig gairmithe a bhfuil a dhéanamh a gcuid oibre go cumasach agus go rathúil. Massage chúrsa den chuid is mó comhdhéanta de 10 seisiúin, a bhfuil b ' fhearr i gcrích uair i roinnt míonna.

Gleacaíocht

A chur i gcrích cheartú an cos le cabhair ó na cleachtaí speisialta, lena n-áirítear an méid seo a leanas cleachtaí simplí:

  • ag siúl ar bent toes.
  • ag siúl ar an dromchla míchothrom;
  • ag siúl ar an taobh amuigh de na cosa.
Physical therapy

Nuair a chur i gcrích physiotherapeutic nósanna imeachta a eascraíonn i tonn turraing teiripe. Cabhraíonn sé chun feabhas a chur ar scaipeadh fola ar an suíomh na lesion, bain an swelling agus pian a laghdú.

Gníomhaíochtaí coirp is fearr a dhéanamh i gcomhar le massage agus gleacaíochta a bhaint amach ar an éifeacht.

Oibriú

Má tá an chos deformity a théann, agus an méid sin thuas cóireálacha ná ní cabhrú leis, ansin d ' fhéadfadh go mbeadh bealach eile le déileáil leis an galar é an idirghabhála máinliachta.

An idirghabhála máinliachta n-áirítear na modhanna seo a leanas:
  • bain thógáil suas;
  • fosúchán an chomhchoiste;
  • tendons trasphlandaithe;
  • bhroinn de na hailt.
An tóir cóireáil

Ceartú hallux valgus agus is féidir agus i dteach coinníollacha, gan dul i muinín an úsáid a bhaint as cógais nó nósanna imeachta speisialta.

I measc na tóir cóireálacha:

  • Dandelion. Sé a thriomú go maith, agus ansin doirt iaidín i méid beag. Mar sin, tá an uirlis ní mór suí ar feadh 3 lá, tar éis a chur i bhfeidhm ar an limistéar difear.
  • An propolis. Bíonn beagán airgid agus a chur i bhfeidhm chun an cnámh, agus ansin seasta le bandage.

Chomh maith leis na modhanna náisiúnta cóireála, nach bhfuil aon contraindications agus fo-iarsmaí, san áireamh:

  • salann coitianta;
  • farraige salann;
  • med.

A chosc

Forbairt neamhghnácha na coise, is féidir a sheachaint má leanann tú roinnt rialacha simplí:

  1. Chaitheamh cuí agus bróga compordach.
  2. A thabhairt ar an deis chomh minic agus is féidir a scíth a ligean do chosa.
  3. I rith an tsamhraidh, siúl cosnochta ar féar, gaineamh agus gairbhéal.
  4. Cloí le aiste bia cothrom.

Hallux valgus – nach é seo an deireadh an domhain agus fiú má tá an othar a chuala seo unpleasant diagnóis, nach despair agus scaoll.

Ní mór duit ach a leanúint an t-oideas an dochtúir agus na rialacha iomchuí, ansin an galar a tharlaíonn go pointe níos lú agus a chur ar fáil deis chun taitneamh a bhaint as an saol.

15.08.2018