Massage do hallux valgus i leanaí

Valgus chosa i leanaí nach bhfuil neamhchoitianta. Is féidir é a bheith ó bhroinn agus a fuarthas. X-múnlaithe cuaire na cosa le tacaíocht ar an istigh chuid den chos is gnách go leor de na páistí ag aois luath is minic a "crochadh" ar an swing agus a chur i shiúlóirí agus do leanaí a bhfuil róthrom. Beag beann ar an chúis, an chéad agus an dara céim de paiteolaíochta is féidir a bheith cóireáil coimeádach. Ar cheann de na modhanna is mó de chóireáil massage.

Massage le hallux valgus

Faoi conas a chaitheamh air, má tá do leanbh a diagnóisíodh le "hallux valgus stop", beidh muid ag plé a dhéanamh san airteagal seo.

An cuspóir agus aidhmeanna na

Nuair a valgus chos an tacaíocht a leanbh a thiteann ar an istigh chuid de na coise, is cúis leis an sála agus an mhéara atá díláithrithe go dtí an taobh amuigh agus ar an istigh chuid den chos a leans isteach mar sin go bhfuil an istigh dronnach claiseanna is féidir teagmháil a dhéanamh, má tá tú ag iarraidh do leanbh a chur ar na cosa comhthreomhar le gach ceann eile.

An-is minic i seo, le chéile, na cosa flattens an chos, is é sin, an leanbh ag an am céanna a taifeadadh cothrom. An leanbh, i ndáiríre, nach bhfuil bunaithe ar an tsáil agus an spás faoi an mhéara agus ar an istigh chuid den chos. Mar thoradh air sin, strained ligaments, ach mar gheall ar an easpa dímheas ag fulaingt na comhpháirteach glúine, an t-ualach ar a fhásann go suntasach.

An sprioc de massage a scíth a ligean matáin agus ligaments go bhfuil i gcónaí i teannas, agus neartú na grúpaí matán go bhfuil iachall a díomhaoin (m. sh., an finger beag ar an dífhoirmiúchán an bhfuil "nach bhfuil ag obair" beagnach "crochta san aer").

Massage is é go príomha a bheidh forordaithe chun leanaí le 1-2 céim hallux valgus. Chun é a dhéanamh tú féin a cheadaítear, ach amháin tar éis an podiatrist a bhunú ar an diagnóis, a thabhairt treoracha sonracha maidir le nósanna imeachta bunaithe ar na tréithe ar leith stop a chur le leanbh.

Tá na nósanna imeachta a bhaineann leis an gcatagóir de ortaipéideacha massage, tá siad a éilíonn cruinneas ar a bhfuil ag déanamh an suathaireacht, an tomhas ceart de na fórsaí agus cur chuige réasúnta. Ní ghlacfar le hiarrachtaí dul unrewarded – má tá an fhadhb a dhéanamh, an chuid is mó páistí a bhainistiú a fháil haitheantas coibhneasta de fasciitis plantar go hiomlán.

Rialacha ginearálta

Sula dtosaíonn tú chun staidéar a dhéanamh ar an teicníc, ba chóir duit familiarize féin leis na rialacha Ginearálta agus le prionsabail a chóireáil hallux valgus massage:

  • An bhfuil an chóireáil laethúil. Déan iarracht gan a chailleann massage.
  • An nós imeachta ama ba chóir a mhéadú de réir a chéile, ag tosú le cúpla nóiméad. Ualach massage ba chóir freisin a mhéadú de réir a chéile. An t-ualach buaic ar an leanbh ar na cosa ní mór a bheith ag am éigin i lár an massage timthriall.
  • Go léir ar na gluaiseachtaí an duine fásta ní mór a bheith srianta, chun deireadh a chur leis an pháiste a pian agus míchompord.
  • An scéim clasaiceach – dhá sheachtain laethúil massaging, le leanúint ag sos ar feadh 3-4 seachtaine.
  • Lean do leanbh meáchan – má tá sé níos airde ná mar is gnáth, ní mór meáchan a chailleadh tar éis dul i gcomhairle roimh ré leis an pediatrician. Róthrom beidh leanbh a bheith níos deacra a fháil haitheantas coibhneasta de valgus tsuiteáil a stopadh.
  • Ná bí ag súil torthaí tapaidh -ortaipéideacha massage fada, saothrach, an-críochnúil. An dífhoirmiúchán de ghnáth is féidir a cheartú ar an toradh ar casta cóireála ar feadh bliana nó dhó.
  • Kid bróga ní ba chóir squeeze chosa, ba chóir duit freisin nach bhfuil brú a chur stocaí agus stocaí.
  • Do deformity ceartú ar an géaga níos ísle a scrúdú speisialta chúrsa físeán ortaipéideacha massage, a iarraidh ar do podiatrist a thaispeáint duit na buaicphointí sa duine.

Teicníc

De ghnáth, an cuaire de na stop a chinneadh ag an aois 2-3 bliana. Bhí sé ag an aois agus tá sé deartha massage i bhfeidhm, na modhanna agus na teicnící a ortaipéideacha massage. Do naíonáin, ar ndóigh, den sórt sin a casta ní bheidh an obair.

An bunús ar an tionchar – an clasaiceach teicnící massage, lena n-áirítear rubbing, kneading agus creathadh tionchar san ord sin.

An staid tosaigh ar an leanbh atá suite ar a bholg. Áit naíonán ar dhromchla soladach faoi an cos níos ísle a chur ar beag piliúr nó a mhaolú. Ba chóir go troigh a ardú beagán os cionn an plána. Roimh thús an massage a dhéanamh cinnte go bhfuil an leanbh chorp relaxed, shoulders, ní aimsir.

Bhí sé sa phost seo massage ar ais, sacral limistéar, buttocks, cosa agus na cosa. Tús a chur le stroking, go héadrom rubbing, agus de réir a chéile ag méadú ar an éifeacht ar an gcraiceann. Nuair a éiríonn an craiceann te, beagán dearg, te suas, is féidir leat dul ar aghaidh chuig níos doimhne massage le fingertips.

Massaging, aird a thabhairt ar an treo na gluaiseachtaí – ba chóir iad a dírithe ar shiúl ó na spine agus síos na taobhanna. Seachain nochtadh do veirteabra a massage iad a bhfuil sé dodhéanta.

Sa an masa, is féidir leat iarratas a dhéanamh ar níos mó éifeacht dian – drumaí agus tairiscint ciorclach, ar ais ar an thighs a massaged i dtreo as an spás faoi an knees agus suas an taobh. An chuid ar chúl uachtarach de an thigh ba chóir massirovala go cúramach, mar gheall le linn dífhoirmiúchán tá sé de ghnáth aimsir. Tar éis téamh suas agus chuimil sé go dian kneading na matáin leis an dá lámh.

Comhpháirteach glúine massage is gá, i den sórt sin dífhoirmiúchán de na limb níos ísle ar an ghlúin go bhfuil an "nasc lag", tá sé éasca a ghortú. Tar éis nochtadh ar an ar ais ar an thighs dul ar aghaidh go díreach chuig an limistéar idir an Loigrín agus shiúl na gcos. Ba chóir a massaged ó na bun suas, de réir an nádúrtha reatha lymph. Seo cuid de na cosa ar an leanbh le dhífhoirmiú chomh maith i gcónaí i voltas, dá bhrí sin,, a íoc aird ar leith ar sé. Massage go réidh ar an Loigrín, más rud é nach bhfuil sé go leor chun a "te suas" a massage dom.

Ag tosú as an Achilles tendon suas tar éis rubbing gá tweaks, a ghabháil leis an muscle agus láithreach a scaoileadh sé. Ansin dul ar aghaidh a chur le massage le dhá lámh agus buailte leis an imill an palms.

Crúibe massage sé réidh, chuimil sé le do thumbs, ó na toes chuig an súil. Aird a thabhairt ar na cnámha, tairiscintí ciorclach de na thumbs, knead an ceann.

Tar éis chríochnú an casta arís Pat palms gach réimse ina raibh massaging éifeacht, agus a chur ar an leanbh ar chúl. Faoi na cosa arís, a chur ar mhaolú nó tuáille. A chaitheamh le massage éadrom ar an chuid tosaigh de na uachtair crios ar na cromáin, ag gníomhú di ar sé, de réir analaí leis an bealach agus an chúl an thigh.

A sheachbhóthar an patella a bhogadh síos agus massage an cliathánach chuid an lao. Pá aird speisialta ar an troigh – brúigh gach finger, massage shiúl na gcos go docht bun-suas.

Conas chun feabhas a chur ar an éifeachtacht

Conas a éifeachtacht a mhéadú?

Ach amháin massage paiteolaíochta ní féidir iad a cheartú. Chun cur leis an éifeachtúlacht an nós imeachta, ba chóir cur chuige le cóireáil hiomlánaíoch, lena gcomhlánaítear an suathaireacht, cleachtaí speisialta, an úsáid a bhaint as ortaipéideacha pads-ar applicators, casta teiripe fisiciúil. Leanaí 2.5-3 bliana go bhfuil sé indéanta a cheannach ar rothar – pedaling ar a fheidhmiú den scoth le haghaidh ceartúcháin de deformity de na cosa. Cuireann sé brú ar an chuid de na fadhbanna an chos a áirse.

Tar éis an massage críochnaithe, is féidir leat dul go díreach chuig cuimsitheach cleachtaí. Faoi 10 siúlóid nóiméad, léim ar ortaipéideacha Mata. Le haghaidh ceartú a roghnú an Mata le crua uigeacht, dronnach agus snáthaid eilimintí. Tionchar den sórt sin ar an chos tar éis massage beidh sé cabhrú le feabhas a gcúrsaíocht i extremities níos ísle.

Ansin, cé go bhfuil na matáin agus ligaments an extremities níos ísle go leor warmed suas, téigh go dtí an casta leighis gleacaíocht:

  • déan 10 gluaiseachtaí ciorclach de na cosa i riocht ina suí ar an urlár deiseal agus 10 tuathalach gluaiseachtaí;
  • iarr ar na leanaí a tharraingt moncaí – a ghlacadh bréagán beag nó liathróid ó chos amháin, a bhfuil an t-ábhar agus roinnt ama a bhfuil sé sa phost seo;
  • suí le do leanbh i seasamh "i tuircis" agus a suí ansin ar feadh cúpla nóiméad;
  • ná 10-12 squats leis an knees tuaslagtha i do na páirtithe.

Beidh sé go maith má tá an massage agus cleachtaí buaice i folctha shiúl na gcos. As a cuid, a úsáid uisce te, i a bhfuil ar a mhian go bhfuil sé indéanta a chur bratanna de luibheanna leighis. Tar éis an leanbh a shealbhú na cosa in uisce te, drench chosa le huisce fuar agus arís ar feadh 2-3 nóiméad, cuir iad in uisce te. Na uisce a chur i gcodarsnacht nósanna imeachta a chabhróidh a chomhdhlúthú thoradh ar an massage is é an bealach is fearr.

I gcomhar leis an podiatrist cuairt a thabhairt fisiteiripe. Spreagadh leictreach de na matáin agus pairifín – cóireálacha a bhaint amach an toradh inmhianaithe.

Léirmheasanna

Léirmheasanna

Le haghaidh athbhreithnithe na máithreacha a bhí ag gabháil i an cóireála na cosa deformity sa an leanbh, a bhaint as an brú go tapa is féidir ach amháin má tá an leanbh ó an tús go bhfuil ag tosú a chaitheamh bróga ortaipéideacha. Sa chás seo, massage, gleacaíocht go héifeachtach chomhlánú an láithreacht leanúnach de na stop a chur i anatomically ceart seasamh.

Roinnt tuismitheoirí cleachtas bindealán ar leanaí chosa tar éis an massage, a ar feadh cúpla uair an chloig le bandage leaisteacha stadanna seasta mar sin, go bhfuil an tacaíocht a leanbh a bhí sa lár an chos. Podiatrists a bheith rabhadh go neamhspleách inept bindealán is féidir gortaítear an leanbh mar gheall ar an scaipeadh fola de na géaga níos ísle suaite.

Go leor máithreacha labhairt go maith nach bhfuil ach thart ar rothair ach freisin mar gheall ar snámh. Le cur chuige comhtháite (massage, gleacaíocht, teiripe a fheidhmiú, fisiteiripe agus spóirt) is é an fhadhb go minic go dtugtar aghaidh i rith na bliana.

18.08.2018